Tidur Terlalu Malam Dapat Menyebabkan Kanker Hati

Paradokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan duniakedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(GOT,GPT), ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positifmenderita kanker hati sepanjang 10 cm!

Selamaini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaanfungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaanmenunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK.

Kesalahpahamanmacam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis.Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikanpengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memilikipengetahuan yang tidak benar.

Pencegahankanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalanlain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian katadokter Hsu Chin Ch’uan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yangmenangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkanmenyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hatisulit untuk disembuhkan.

Saatini ada seorang pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulanterakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangatbanyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukanadanya kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati)sudah termakan habis. Pasien sangat terperanjat, Bagaimana mungkin?Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal.
Bagaimana mungkin hanya dalam waktu satu tahun yang relatif singkat bisa tumbuh kanker hati yang demikian besar?

Ternyata check-up yang dilakukannya hanya memeriksa fungsi hati.
Hasil pemeriksaan juga menunjukkan normal.

Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling
dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling disalahpahami oleh masyarakat kita.
Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaanfungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah denganhati.
Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.

DokterHsu mengatakan, GOT dan GPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu dan sebablain sehingga sel-sel hati mati, maka GOT dan GPT akan lari keluar. Halini menyebabkan kandungan GOT dan GPT di dalam darah meningkat.Tetapitidak adanya peningkatan angka GOT dan GPT bukan berarti tidak terjadipengerasan pada hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak parapenderita radang hati, meski kondisi radang hati mereka telah berhenti,tetapi dalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat danpengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudahsekali untuk timbul kanker hati.

Selainitu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akanmengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanyasel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati. Karenakerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka GOT dan GPT mungkinmasih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadikenaikan yang tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidakmengerti akan hal ini sehingga
berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab utama.

2. Tidak buang air di pagi hari.

3. Pola makan yang terlalu berlebihan.

4. Tidak makan pagi.

5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaanminyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meskimenggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Janganmengkomsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.

8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah bebanhati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 – 5 bagian.Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kitaharus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari polamakan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapatmelakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuaidengan jadwalnya.

Sebab:

Malamhari pk 9 – 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun(de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selamadurasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang ataumendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalamkondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring ataumengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11 – dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pk 1 – 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dinihari pk 3 – 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadibatuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karenaproses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, makatak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi prosespembuangan kotoran.

Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagipk 7 – 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makanpagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang inginmenjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubahkebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hinggapk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akanmengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, daritengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulangbelakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyakdan jangan bergadang.

sumber:sehati